Часовая консультация включает сбор анамнеза и медицинной информации, анализ текущего

рациона и образа жизни, уточнение целей и

приоритетов, ориентировочный расчёт

энергопотребления и макронутриентов, а также конкретные практические рекомендации

(замены, порции, примерное меню, советы по

покупкам и гидратации). Обсуждаются стратегия внедрения изменений, возможные барьеры и

план на первую неделю, даются рекомендации по мониторингу прогресса и при необходимости — по лабораторным анализам или добавкам.

В конце — ответы на вопросы, сводная памятка и предложения по дальнейшему

сопровождению.

1 500 р/час